ATIVIDADES EXTRACURRICULARES
O Externato Santa Margarida possibilita um conjunto abrangente de atividades extracurriculares nas suas instalações.
Dança
Não há dúvida que as crianças adoram movimentar-se. Elas vivem e demonstram os seus estados afetivos com o corpo inteiro, dançando.
“A dança é uma maneira de expressar ideias e emoções. Isso não pode ficar de fora quando se quer formar crianças que descubram o prazer dos movimentos.”
Pretende-se ainda estimular uma linguagem intencional e a atividade criadora a partir do corpo e do movimento. Deste modo, através do desenvolvimento de temas, ideias, sentimentos e emoções, explorar o movimento enquanto linguagem intencional que permite a expressão e a comunicação com o outro e com o grupo.
Vários estilos serão abordados, desde a Dança Criativa, passando pelo Zumba Kid’s, Danças do Mundo, Hip-Hop, …
Karaté
O Karaté é uma atividade que oferece às crianças um caminho divertido para se manterem ativas e saudáveis. Com a prática regular, aprimoram a coordenação motora, a força muscular e a flexibilidade, enquanto desenvolvem hábitos de vida saudáveis. É mais do que apenas movimentos físicos. É uma disciplina que ensina valores fundamentais, como respeito, autocontrolo e perseverança. As crianças aprendem a definir metas, a superar desafios e a ganhar autoconfiança à medida que avançam nos seus níveis de habilidade.
Além de ser uma atividade desportiva emocionante, o Karaté também ensina técnicas de autodefesa que podem ser úteis em situações do mundo real. As crianças aprendem a proteger-se enquanto desenvolvem habilidades motoras finas e reflexos rápidos.
Robótica
Vem descobrir a atividade extracurricular de robótica no ESM!
Com esta atividade as nossas crianças podem:
– desenvolver competências tecnológicas, adquirindo habilidades essenciais para o mundo digital.
– estimular a imaginação.
– resolver problemas enfrentando desafios e aprimorando as suas habilidades de resolução de problemas de forma divertida.
– trabalhar em equipa, incentivando a participação e ajudando as crianças a desenvolver habilidades sociais enquanto trabalham em projetos conjuntos.
A robótica promove o pensamento crítico e as competências STEM (ciência, tecnologia, engenharia e matemática), preparando as crianças para um mundo tecnologicamente avançado.
Ballet
A atividade extracurricular de ballet oferece inúmeros benefícios para os nossos alunos. Com ela, pretendemos alcançar quatro objetivos fundamentais:
Desenvolvimento da Coordenação: O ballet ajuda as crianças a aprimorar a coordenação motora, equilíbrio e graça, permitindo que se movam com confiança e elegância.
Expressão Artística: As aulas de ballet estimulam a criatividade, permitindo que as crianças expressem as emoções e os sentimentos por meio da dança, desenvolvendo sua capacidade artística.
Melhora da Postura e Disciplina: O ballet ensina a importância da postura correta desde cedo, promovendo bons hábitos posturais que podem durar a vida toda. Além disso, as aulas trabalham a disciplina e a concentração.
Construção da Autoestima: À medida que as crianças progridem e dominam novos movimentos, elas ganham confiança em si mesmas, o que é essencial para o desenvolvimento saudável de sua autoestima.
Patinagem
A patinagem é uma atividade que oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, social e emocional das crianças. Vai além de simplesmente deslizar sobre rodas; é uma viagem divertida que promove competências valiosas como:
– desenvolver força, equilíbrio e coordenação motora
-fortalecer músculos essenciais
-melhorar a resistência física
– promover um estilo de vida ativo e saudável
– desenvolver competências sociais como empatia, comunicação e respeito pelos outros
– explorar a criatividade
Futebol
Sob a orientação e inspiração de uma das lendas do futebol, Luís Figo, a Escolinha do Figo oferece uma oportunidade única para as crianças aprenderem, crescerem e divertirem-se enquanto desenvolvem as suas habilidades no campo.
A “Escolinha do Figo”, acredita que o futebol vai além de apenas chutar uma bola; é uma lição de trabalho de equipa, disciplina e paixão. Os seus treinadores são qualificados, experientes e estão empenhados em ajudar cada aluno a atingir o seu pleno potencial.
O que esperar da atividade de Futebol:
Treinos divertidos e desafiantes.
Desenvolvimento de habilidades técnicas e táticas.
Aprender a trabalhar em equipa e respeitar os colegas
Oportunidade de criar memórias e amizades duradouras.
Piano
A atividade extracurricular de piano oferece diversos benefícios. Além de estimular o desenvolvimento cognitivo, ajuda a melhorar a coordenação motora, promove disciplina e paciência e fomenta a apreciação pela música desde tenra idade.
