EMENTA
Semana de 27 a 31 de julho de 2026
2ª feira
sopa: Creme de legumes
prato: Ovos mexidos com cogumelos e espinafres, arroz de cenoura (3)
hortícolas: Tomate e pepino
sobremesa: Maçã
3ª feira
sopa: Creme de legumes
prato: Pescada cozida com batata e legumes (4)
hortícolas: Couve coração cozida
sobremesa: Nectarina
4ª feira
sopa: Creme de legumes
prato: Coelho estufado com massa esparguete (1)(3)
hortícolas: Alface e milho
sobremesa: Melancia
5ª feira
prato: Arroz de salmão (4)
hortícolas: Tomate e pepino aos cubos
sobremesa: Banana
6ª feira
McDonald’s
Os legumes e frutas utilizadas na ementa são, sempre que possível, produzidos na quinta do Externato.
Nota: A refeição contém ou pode conter os seguintes alergénios: (1) Cereais que contêm glúten, (2) Crustáceos, (3) Ovos, (4) Peixes, (5) Amendoins, (6) Soja, (7) Leite, (8) Frutos de casca rija, (9) Aipo, (10) Mostarda, (11) Sementes de sésamo, (12) Dióxido de enxofre e sulfitos, (13) Tremoço, (14) Moluscos.
Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são inofensivas.
Por imposição de mercado e motivos alheios ao serviço, a ementa poderá ser sujeita a alterações.
Ementa elaborada pela Nutricionista Drª. Elisa Ferreira | 0652N
